Work to Workout

Work to Workout es un programa diseñado para que puedas moverte sin complicarte. No son rutinas eternas ni necesitas equipo.
Son clases cortas y prácticas que puedes hacer:

✅ Antes de salir a trabajar
✅ Al regresar a casa
✅ En un break entre juntas
✅ Cuando necesitas un reset mental

⏱️ Voy tarde!! No tengo tiempo!

Excusas sobran...aquí te dejo clases cortas y picosas para que llegues de buen humor a la oficina.

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📧This meeting could've been an email!

Pensé lo mismo que tú... ¡qué necesidad de junta! Y para no seguir perdiendo el tiempo, párate de tu silla y ponte a hacer estos ejercicios "office friendly". Saca a tu coworker y háganlo juntas!

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😰 Necesito bajar la ansiedad

Despeja tu mente y disfruta de estas siguientes clases. ¡Vamos a recargarnos de energía juntas!

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👊 Sacaré lo que no pude en la junta

Las top clases completas de Shake & Sculpt con duración de más de 45min. Porque seguramente te tragaste en decir bastaaaante en la oficina que te haré sacar y gritarlo TODO aquí. 

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🔋 Boost Pre-Presentación

Te noto nerviosa. Quiero que sueltes y saques todo lo que traes dentro y te actives con estas clases que te preparé. Aquí se vale cantar, gritar y llorar. Aquí se disfruta del ejercicio.

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🥗 Para el lunch!

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