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5DAY - 25min Legs & Ball 5

De esos días que no puedes subir escaleras...y ¡fueron sólo 25minutos! 
Así estuve yo el resto del día después de grabar! Es riquísimo cuando trabajas músculos que no estás acostumbrada a utilizar y ALARGAR cuerpo. Te insisto mucho en la postura porque es PRIMORDIAL estar colocada para que tu ejercicio sea efectivo.

5DAY - 25min Legs & Ball 5

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De esos días que no puedes subir escaleras...y ¡fueron sólo 25minutos! 
Así estuve yo el resto del día después de grabar! Es riquísimo cuando trabajas músculos que no estás acostumbrada a utilizar y ALARGAR cuerpo. Te insisto mucho en la postura porque es PRIMORDIAL estar colocada para que tu ejercicio sea efectivo.

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