Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
Fortalece tu core, define tu abdomen
El Abs Challenge de 30 días es el programa definitivo para fortalecer y definir tu abdomen de manera efectiva, divertida y al ritmo de la música. Este reto es tu oportunidad para llevar tu fuerza y estabilidad al siguiente nivel con ejercicios progresivos y no aburridos!!!
¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️¿Estás lista para el reto?⚡️
¿Cómo funciona Abs Challenge?
Este programa está incluido en tu membresía, así que puedes empezar cuando quieras sin costo adicional. ¡El Abs Challenge está diseñado para que sigas un plan efectivo con clases cortas y progresivas que se adaptan a tu nivel!
-
⏱ Clases de 10-20 minutos
¡No necesitas más! Cada clase es corta pero intensa, para que puedas incluirla fácilmente en tu rutina diaria y ver resultados sin necesidad de largas sesiones.
-
💥 Fortalece y Repite
Cada semana harás 3 clases que repetirás 2 veces, logrando así 6 días de entrenamiento. La repetición te ayuda a dominar cada movimiento y a maximizar los beneficios de cada ejercicio.
-
☝️ Sube de Nivel
A medida que avanzas, la intensidad de las clases aumenta progresivamente. ¡Semana a semana, notarás cómo tu core se fortalece mientras vas subiendo el nivel de dificultad!
-
💖 Beginner Friendly
Este programa está pensado para todas, incluso si eres principiante. Empezamos poco a poco y te recomendamos complementar tu progreso con las clases de Shake & Sculpt para trabajar todo el cuerpo y maximizar tus resultados.
Este reto es para ti si:
- Quieres tonificar tu abdomen y fortalecer tu core de manera efectiva.
- Buscas entrenamientos cortos, divertidos y progresivos que se adapten a tu nivel.
- Te gusta seguir un plan estructurado que te motive a cumplir tus objetivos.
- Quieres mejorar tu rendimiento en otras actividades físicas o deportivas.
- Buscas ejercicios variados que puedas hacer en casa, sin necesidad de equipo especial.
¡Únete y Empieza hoy!
Este programa está incluido en tu membresía, y es la mejor forma de comenzar tu experiencia en la plataforma. Únete a la comunidad y descubre cómo nuestra metodología puede transformar tu forma de ejercitarte y vivir con más energía.
Las clases que te esperan 👇
1
/
de
12
Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye la membresía?
Como miembro de Shake&Sculpt, tienes acceso a más de 500 videos con clases de dance cardio, sculpting, y más. Cada semana agregamos nuevas clases. Para clases presenciales, revisa disponibilidad.
¿Necesito comprar equipo?
La mayoría de las clases puedes hacerlas sin equipo, o utilizar material que tengas en tu casa. ¡No es necesario comprar, pero lo recomendamos!
¿Dónde puedo ver las clases?
Puedes ver las clases desde tu computadora o celular desde nuestro sitio web. Puedes verlo en tu TV si tienes un Apple TV. Próximamente estaremos agregando más dispositivos.
¿Cada cuánto se hace el cobro?
El cobro se hace automáticamente de acuerdo al plan (mensual o anual) que elijas. Este puede ser un 1-2 días de diferencia. En caso que el cargo sea rechazado, el sistema volverá a intentar hasta 5 veces antes de desactivar tu suscripción.
¿Qué tipos de pago aceptan?
Por el momento solo pagos con tarjeta de débito o crédito.
Invalid password
Enter