Segundo Trimestre

¡Bienvenida al segundo trimestre! ✨
En esta etapa, muchas recuperan energía, y aquí te acompañamos con un plan pensado para ti: clases de Shake & Sculpt, suelo pélvico y bajo impacto.
No olvides ver la Guía de Modificaciones para adaptar tu práctica y cuidar tu core. ¡Vamos a movernos con fuerza y conciencia en esta nueva etapa!