USA C√ďDIGO "WOMAN" PARA OBTENER TU MEMBRES√ćA EN $299 TODOS LOS MESES

            

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EJERC√ćTATE A TU RITMO

Todas pasamos por estas fases sin embargo cada cuerpo es diferente. La Dra. Monste Trejo te dar√° algunos tips para mantener tu rendimiento en tus ejercicios y de esa manera sean m√°s efectivos.

En cada folder encontrarás 5 workouts así como explicación de cada fase y alimentos.

Tu inscripción te da acceso a la plataforma completa con +300 clases de diferentes disciplinas y +5 programas incluyendo el nuevo programa Menstrual Cycle Workouts.

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EL PROGRAMA INCLUYE:

  • 5 Videos donde la Dra. Montse Trejo nos ense√Īa sobre cada fase y lo que nuestro cuerpo necesita de alimentaci√≥n y ejercicio.
  • 4 Folders, uno para cada fase Menstrual, Folicular, Ovular y L√ļtea con +10 clases para cada fase.
  • Gu√≠a de alimentos para cada fase