17min Intense Pilates + Hiit

17min Intense Pilates + Hiit

Liga Resistencia / Abs
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17min Intense Pilates + Hiit

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Material
Bodypart

Una clase que fusiona lo mejor de Pilates y HIIT, enfocada en activar tu core y fortalecer todo el cuerpo con movimientos dinámicos. Usaremos un slider para intensificar cada ejercicio, pero si no tienes, ¡puedes usar calcetines o una toalla pequeña para deslizarte! 

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