Check-In 3
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Estamos en la última semana del reto Fit & Firm 21. Es tu penúltima medición y el momento de retarte a superar tu propio récord. Haz los 4 ejercicios de evaluación: Push Ups, Plank Hold, Squat Hold y Burpees. Verás que tienes más control, fuerza y resistencia que al inicio. ¡No olvides comentar!