Básico: Full Body 3

En esta clase vas a trabajar Full Body con Zulma, quien guiará a Magaly paso a paso mientras tú también aprendes a ejecutar cada ejercicio con buena forma y control. Esta clase es ideal si estás empezando con fuerza o quieres reforzar tu técnica.
Vas a usar mancuernas, adaptando el peso según tu nivel y cómo te sientas hoy.

Zulma te irá corrigiendo en tiempo real, explicando detalles clave para que entiendas qué estás trabajando y cómo hacerlo bien. Tómate tu tiempo, mantén la postura y recuerda que puedes pausar cuando lo necesites. Muévete con intención y disfruta el proceso de aprender y retarte.