Básico: Tren Superior 2

En esta clase trabajamos Deltoides y Tricep. Zulma esta utilizando mancuernas de 5 y 8 libras. Escucha a tu cuerpo y por cada set puedes hacer 8, 10 o 12 repeticiones. Recuerda hacer los movimientos con control y rétate para hacer tu máximo esfuerzo. ¡Tú Puedes!