Avanzado: Full Body 4

En esta clase seguimos a Zulma para trabajar el cuerpo completo. Escucha tu cuerpo y utiliza el peso que sientas más apropiado para ti con las instrucciones de Zulma. Te recomendamos usar entre 10 y 15 libras. En esta clase yo uso 10lb. No se trata de velocidad, sino de control y calidad del movimiento. Disfrútala!