57min Full Body 06

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En esta clase utilicé las pesas un poco más de lo normal! Hicimos 3 canciones de dancing arms y los ejercicios de glúteo los hice con 1 pesa en el brazo contrario. Esto para encontrar el balance y así trabajar mucho más todo el abdomen. Obvio no podían faltar los 7min de abs y 8min de booty!