VIERNES: 47min Full Body

En esta clase bailas, trabajas mucho brazo y los ejercicios de piso trabajas thighs y glúteo. Amé que luego me acompaña Mariana que tiene 30 semanas de embarazo. Si ella puede, tu puedes!! Pero lo más importante, ¡escucha tu cuerpo!
*Embarazadas: Puedes hacer todos los ejercicios. Los abdominales con toda la espalda y cabeza en piso.. SI puedes hacer los movimientos de piernes :) 
Playlist aquí