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Yo no sé si llamarla "short, sweet & spicy" porque estuvo BIEN completa! En vdd vas a terminar de SUPER buen humor y adolorida pero sensación "rico". Ya sabes que 2 pesitas y abs son de cajón, y además bailarás 6 canciones. Ocupas pelota sólo en 3 ejercicios pero puedes modificar con polainas. Enjoy!
42min Full Body Ball 7
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