27min I'm Sexy & I Know It en caminadora

En esta clase vas a subir tu frecuencia cardiaca, sudar y sentirte muy sexyyy. Usamos mancuernas de 5 libras con movimientos controlados al ritmo de canciones icónicas, combinando diferentes velocidades e intensidades para crear un workout divertido, efectivo y retador. 

La caminadora de Miss Maga está en millas por hora, pero si la tuya está en kilómetros por hora, ¡no te preocupes! Durante el video vas a ver el velocímetro que te indica la velocidad que te recomendamos seguir. En este video utilizamos:

Base > 1.5 mph (2.4 km/h)

Medio > 2 mph (3.2 km/h)

Alto > 2.5 mph (4 km/h)

Máximo > 3 mph (4.8 km/h)