Mancuernas 5kg

¿Para qué sirven?
Para ejercicios más intensos o si ya llevas tiempo entrenando. Buenísimas para sentadillas, lunges o subirle el nivel a tu rutina de brazos.

¿Dónde las consigo?
En tiendas deportivas o por internet (¡ojo con el envío porque pesan!).

¿Y si no tengo?
Llena una mochila con libros o botellas grandes de agua y agárrala con ambas manos.

Tip Magaly:
No necesitas hacer muchos ejercicios con este peso. Poquito pero bien hecho = 💥.