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¡Bienvenida a la segunda semana de Fit & Firm 21! Hoy repetimos las pruebas para que notes cómo tu cuerpo ya está respondiendo al entrenamiento. Realiza los 4 ejercicios con la mejor técnica: Push Ups, Plank Hold, Squat Hold y Burpees.

Registra tus resultados y compáralos con la primera semana.

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