26min Center Barre
Liga Resistencia / Arms
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26min Center Barre
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Una clase dinámica de Barre que combina acondicionamiento, técnica y control para desafiar tu centro. Usaremos liga de resistencia y mancuernas de 2-3 lbs para potenciar cada movimiento y mejorar tu colocación. Conecta, fortalece y fluye en cada ejercicio. 💛🔥