Material

Pesitas Liga Resistencia

Bodypart

Legs Arms

Disminuir cantidad Aumentar cantidad

Agotado

Me piden muchos ejercicios de brazos y upper body, así que en esta clase te puse muchos ejercicios con liga para trabajar espalda y brazos. Unos ejercicios que te van a sacar de la zona de confort pero muy muy efectivos! Quiero saber qué te pareció.