55min Strong S&S

Amanecimos a -4° en monterrey pero ni el frío nos detieneeeeee
Empezamos con puros bailes para calentar con cardio y tenemos baile nuevooo!!! Tutorial de "Perfecto", la canción de los squats.
Seguimos con 3 dancing arms y en el piso trabajamos TODO el cuerpo.

Esta clase la pasamos en vivooo, comenta si quieres más clases LIVE!!