25min Legs & Ball 5
Barra/Silla / Legs
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De esos días que no puedes subir escaleras...y ¡fueron sólo 25minutos!
Así estuve yo el resto del día después de grabar! Es riquísimo cuando trabajas músculos que no estás acostumbrada a utilizar y ALARGAR cuerpo. Te insisto mucho en la postura porque es PRIMORDIAL estar colocada para que tu ejercicio sea efectivo.
25min Legs & Ball 5
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Así estuve yo el resto del día después de grabar! Es riquísimo cuando trabajas músculos que no estás acostumbrada a utilizar y ALARGAR cuerpo. Te insisto mucho en la postura porque es PRIMORDIAL estar colocada para que tu ejercicio sea efectivo.