12min Stretch Segundo Trimestre
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12min Stretch Segundo Trimestre
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En esta clase de Stretch, Ceci (24 semanas de embarazo) y Jacqui te guían a través de estiramientos diseñados para prevenir lesiones, aliviar dolor de espalda baja y preparar tu cuerpo para un parto natural.
Movimientos suaves, conscientes y enfocados en darte mayor movilidad, fuerza y bienestar en esta etapa tan importante.