Un programa diseñado para evolucionar contigo
✅ Clases específicas para cada trimestre
✅ 90 entrenamientos progresivos
✅ Recetas funcionales por etapa.
✅ Tips y acompañamiento de especialistas.
✅ Opciones de modificación
✅ Acceso fácil desde tu casa o gimnasio.
Un programa creado por Magaly, en colaboración con expertas en salud femenina, para acompañarte desde la semana 6 hasta la semana 40 de tu embarazo.
ÚNETE AQUÍ CON PRECIO ESPECIALTu acompañamiento semana a semana
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📅 Duración del programa
Programa de la semana 6 a la semana 40 de embarazo, diseñado para acompañarte durante las 34 semanas más importantes de tu embarazo, adaptándose a cada etapa de tu evolución física y emocional.
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🔁 Frecuencia recomendada
4-5 clases por semana. Te sugerimos mantener una frecuencia constante para aprovechar los beneficios del movimiento, siempre adaptando la intensidad a cómo te sientas cada día.
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🕒 Duración de las clases
Sesiones de 25 a 45 minutos. Cada clase está diseñada para ajustarse a tu nivel de energía, ofreciendo entrenamientos completos, seguros y accesibles en menos de una hora.
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💥 Todas las etapas
Este programa está diseñado para adaptarse a cualquier etapa del embarazo, tanto si inicias una rutina de ejercicio como si deseas mantener tu condición física de manera segura.
Nuestro equipo de expertas
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Magaly
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L.N. Cecilia Malo
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Jacqui Varo
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