{"title":"321 Semana 1","description":"","products":[{"product_id":"box-pilates-abdomen","title":"19min Boxlates","description":"\u003cp\u003eBettina nos da la mezcla perfecta de box con pilates utilizando 2 pares de mancuernas. Si no tienes el peso que Bettina está usando, puedes empezar con 1 peso y  cuando repitas la clase utilizas más peso. \u003c\/p\u003e","brand":"16-30 min","offers":[{"title":"Abs \/ Mancuernas 5lb","offer_id":44583925088447,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0499\/1788\/6655\/files\/clase-bettina-boxpilates.png?v=1754546148"},{"product_id":"check-in-reto-3-2-1","title":"Empieza Aquí","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"250\"\u003e¡Es momento de medir tu progreso!  Este video es tu punto de referencia — hazlo ahora y vuelve a hacerlo al final del reto para ver cuánto avanzaste. Comenta abajo 👇 cuántos segundos lograste hoy y comparte si sentiste el \u003cem data-start=\"466\" data-end=\"472\"\u003eburn\u003c\/em\u003e. 🔥\u003c\/p\u003e","brand":"Magaly S\u0026S","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44845530546367,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0499\/1788\/6655\/files\/checkin321.png?v=1767686751"},{"product_id":"45min-shake-sculpt","title":"45min Interval S\u0026S","description":"\u003cp\u003eSi saldría de fiesta, amaría esta playlist LOL.\u003cbr\u003eEsta clase se llama \"interval\" porque te subo y bajo el ritmo cardiaco los 45min. De bailar, haces dancing arms, regresas a bailar, haces abs, más dancing arms, mucha pompi, etc! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAquí se aprende de los Beats per Minute, edad de Raquel, y de mis épocas de antro (que fue poquísimo jajajaja)\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"46-60 min","offers":[{"title":"Mancuernas 2kg","offer_id":44872198095039,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0499\/1788\/6655\/files\/45minss.png?v=1766768628"},{"product_id":"22min-quick-s-s","title":"22min Shake\u0026DA","description":"\u003cp\u003eOmen\u003cbr\u003eHeat\u003cbr\u003eOpalite\u003cbr\u003eRescue Me\u003cbr\u003eDaddy Yankke Bzrp\u003cbr\u003eMan I Need\u003cbr\u003eLevitating\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e...¡Y un shoutout a Tere Palacios que hace todas las clases de S\u0026amp;S!\u003c\/p\u003e","brand":"16-30 min","offers":[{"title":"Arms \/ Mancuernas 1kg","offer_id":45440292815039,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0499\/1788\/6655\/files\/22minquickss.png?v=1766770060"},{"product_id":"45min-intro-a-s-s","title":"45min Intro a S\u0026S","description":"\u003cdiv id=\"shopify-section-template--19504548905151__main_product_video_KWW9mh\" class=\"shopify-section\"\u003e\n\u003csection class=\"section-video_op\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid_op\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex-column_op\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBienvenida al Reto 3-2-1. En la clase de hoy verás un poco de todo para que te des una idea de como funciona el método Shake \u0026amp; Sculpt. El cardio es al ritmo de la música con pasos simplificados que se repiten a la derecha y la izquierda. Dancing Arms con pesos de 1 a 2 kg máximo, y dancing booty band (sí, nos movemos con liga y verás como quema delicioso) y más trabajo de fuerza en el piso. No olvides comentar!!\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"46-60 min","offers":[{"title":"Liga Resistencia \/ Legs","offer_id":44891431567551,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false},{"title":"Mancuernas 2kg \/ Legs","offer_id":44891431600319,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0499\/1788\/6655\/files\/intross.png?v=1768250695"},{"product_id":"31min-strong-s-s-copy","title":"31min Strong S\u0026S","description":"\u003cp\u003eMis top 3 de dancing arms: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eMan I Need, Opalite, Weltita\u003cbr\u003ey fuerza en el piso donde trabajas mucho estiramiento y full body!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"16-30 min","offers":[{"title":"Mancuernas 2kg","offer_id":44890983530687,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0499\/1788\/6655\/files\/31minquickss.png?v=1766778867"},{"product_id":"8min-weekend-stretch-copy","title":"8min Weekend Stretch","description":"\u003cp data-start=\"76\" data-end=\"329\"\u003eSólo 8 minutos, perfecta para regalarle a tu cuerpo una pausa consciente. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"331\" data-end=\"567\"\u003eEl stretch es clave para liberar tensión, mejorar la movilidad y ayudar a que tus músculos se recuperen mejor. Además, te ayuda a bajar revoluciones, conectar con tu respiración y empezar (o cerrar) el día con una sensación de ligereza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"569\" data-end=\"631\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"0-15 min","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44890988576959,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0499\/1788\/6655\/files\/8minstretch.png?v=1766769294"}],"url":"https:\/\/magalyss.com\/collections\/321-semana-1.oembed","provider":"Magaly S\u0026S","version":"1.0","type":"link"}